人気インストラクターのヨガやフィットネスのレッスンを受けたい！
それならリーンボディがおすすめだよ！
この記事では、リーンボディで教えている人気有名インストラクターの先生たちを紹介します。またリーンボディではどんなレッスンを教えているかも詳しく紹介します。
- 人気有名なインスタラクターの先生のレッスンを受けたい人
- リーンボディのインストラクターを知りたい人
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LEAN BODY人気有名インストラクター
早速人気有名インストラクターの先生を紹介していきます。人気度は分かりやすいようにInstagramのフォローワー数で調査してます。（Instagramのフォローワー数が5万人以上）
【ヨガ】❶里見 茜先生
Instagramフォローワー17万人超えの人気インストラクターです。元々は「nuts」という当時ギャル雑誌だった専属ファッションモデル出身です。現在では2人のお子さんがいるママヨガインストラクターです。
骨盤矯正 Yoga
Maternity Yoga
Beauty Yoga
- 5分〜30分のプログラム。妊婦さんや産後ママさんにオススメのヨガレッスンが多いです。骨盤が歪んだままだと代謝も悪くなり、どんどん痩せにくい身体となっていきます。里見先生のヨガでしっかりと歪みを整えていきましょう！
【ヨガ】❷ 武田 静香先生
Instagramフォローワーは30万人超えの姉agehaの専属モデルです。モデル業の傍ら、ヨガインストラクター資格を取得。自身主催のヨガイベント「静加ヨガ」を都内を中心に全国各地で開催するなど、インストラクターとしても精力的に活動しています。
初めてのヨガ
- 15分〜30分のレッスン。ヨガをやったことがない人でも取り組める初心者に優しいヨガです。
【ヨガ】❸ 栗山 遥先生
Instagramは10万人越えの人気インストラクターです。以前このブログでも、>>ヨガインストラクター栗山遥さん【ヨガ体験方法3選】で紹介しています。遥先生のヨガレッスンは常に1位になるほどリーンボディの中でも人気高いです。
お風呂上がりの10分間ストレッチ
陰ヨガ
30分間ヨガなど
- 10分〜60分のレッスン。朝のフローヨガ〜夜やるのがおすすめなデトックスヨガなど幅広くプログラムが組まれてます。初心者〜中級者の方におすすめです。
また”【seed and soil】”というサスティナブルブランドを立ち上げ、自身でプロデュースしたヨガウェアやオーガニック雑貨なども販売してます。とても素敵なブランドでしたのでシェアします。
【seed and soil】
【ピラティス 】❹ RISA先生
LEAN BODYグランドアンバサダーであるRisaさんはInstagramのフォローワーは5万人超え。また 3児の母でもあり、 日本初のインターナショナルPOP PILATES ®︎インストラクターとマシンピラティストレーナーとして国内外でも活躍してます。
【ピラティス 】❺ 鈴木あや先生
Instagramフォローワーは15万人を超え、10代からティーン雑誌でレビュー。その後、2015年にstotto pilates®︎公認インストラクター合格。2019年10月にはピラティススタジオ「Re StudioTokyo」をオープン。
Body Balance Pilates
- レッスン時間は5分〜15分ほど。ピラティスの創始者ジョセフピラティスさんが考案したエクササイズをもとに、カラダを丁寧に使っていくレッスンです。
【ボディメイク】❻ 渋谷 美穂先生
Instagramのフォローワーは7万人を超え、現役コンテスト選手としてビキニ・スポーツモデル・フィギアとカテゴリをあげ国内外で活躍し続けています。この鍛え抜かれたバキバキの体はまさに努力の賜物ですよね。
2week腹筋チャレンジ
FEVER腹筋
- 理想の”ウエストライン”を目指すなら美穂先生の腹筋プログラムを！このプログラムは前面だけでなくサイドや下腹部など、あらゆる角度からお腹に刺激を与えることで、どこから見ても美しい腹筋を作り上げることができます。
【ダンス】❼ 三ツ石 佳央莉先生
Instagramフォローワーは10万人超え、ももいろクローバーZや板野友美など有名アーティストのバックダンサーを努めているプロダンサーです。また、モデルとしても活躍してます。
ダンスフィットネス
- 3分〜15分の短いレッスンでダンスの動きを取り入れながら、楽しく体を引き締めていくレッスンです。
【ビリーズブートキャンプ】❽ Billy Blanks
社会現象を起こしたビリーズブートキャンプのうみの親Billy Blanks。150万部の大ヒットを生み出したビリーズブートキャンプが【令和版ビリーズブートキャンプ】として新誕生しました。まだまだ現役のビリー隊長と一緒にレッスンしましょう！
優しすぎるビリーズブートキャンプ（吹き替えあり）
令和版ビリーズブートキャンプ（吹き替えあり）
令和版ビリーズブートキャンプ short ver
- 10分〜30分のエクササイズトレーニング動画。「全身痩せしたい」「とにかく短期間で結果を出したい！」という人はやってみる価値あり。
【まとめ】人気の先生のレッスンを受けてみよう！
知ってるインストラクター先生もいたのではないでしょうか？リーンボディでは、人気インストラクターのレッスンやフィットネストレーナーのレジェンドBilly Blanksの【令和版ビリーズブートキャンプ】が月額¥980〜受け放題です。他のオンラインヨガ、フィットネスもいろいろ試したけど、リーンボディが一番お手軽で使いやすくて良かったです◎
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